要保留某样东西，首先得拥有它，要保留和解释信息，首先得获取信息。1、2、3、4、5、
这就是我一直以来强调的，你想要理解，想要举一反三，想要做这些事情的前提都需要先把内容记下来，这就是背书的意义。1、2、3、4、5、
随着时间的流逝，我们难免会遗忘所学的信息，如果你不采取行动，这就是必然的结果。1、2、3、4、5、
关于背了很快就忘了，怎么都记不住这类问题，是同学们问得最多的。1、2、3、4、5、不要以为只有高中知识才需要记忆，大学知识也一样，有考试就需要记忆。1、2、3、4、5、
在这个部分，作者从对抗遗忘、记录有用的笔记以及将笔记转化为知识三个内容，层层递进的向我们讲解了应该如何记住我们好不容易才获取的知识。1、2、3、4、5、
这个部分主要讲解了一些好的阅读方法和听讲座时的小技巧。1、2、3、4、5、虽然从小到大我们都在阅读，但其实每种内容都有不同的阅读方式，具体应该怎么读，也是需要学习的。1、2、3、4、5、
大学也会有很多有趣的、厉害的讲座，作者在这里讲了很多关于怎么听讲座的小技巧，比如说“3A聆听法”，对我来说也很有用。1、2、3、4、5、